{"id":14123,"date":"2026-02-16T17:07:00","date_gmt":"2026-02-16T17:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/elbuenosairesinforma.com\/?p=14123"},"modified":"2026-02-16T17:07:00","modified_gmt":"2026-02-16T17:07:00","slug":"el-walking-football-rompe-barreras-y-se-instala-como-deporte-intergeneracional-diario-la-capital-de-mar-del-plata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elbuenosairesinforma.com\/?p=14123","title":{"rendered":"El walking football rompe barreras y se instala como deporte intergeneracional \u00ab Diario La Capital de Mar del Plata"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Por Victoria Moreno<\/strong><\/span><\/p>\n<p>El \u2018walking football\u2019, una modalidad del f\u00fatbol que se practica caminando y que est\u00e1 pensada sobre todo para personas mayores, est\u00e1 creciendo con fuerza en Espa\u00f1a, donde ya existen decenas de equipos federados, incluidos clubes de Primera Divisi\u00f3n como el Athletic de Bilbao, el Betis o el Getafe.<\/p>\n<p>El \u2018f\u00fatbol andando\u2019 naci\u00f3 en Inglaterra en 2011 como una variante del f\u00fatbol cl\u00e1sico para personas mayores de 50 a\u00f1os, independientemente de su condici\u00f3n f\u00edsica, en el que se evita el contacto para reducir el riesgo de lesiones y colma las necesidades de los que siguen so\u00f1ando con poder jugar al f\u00fatbol a pesar de los a\u00f1os.<\/p>\n<p>La creciente afici\u00f3n por este deporte ya se ha materializado en competiciones regionales, como en Madrid, donde la primera liga de \u2018walking football\u2019 arranc\u00f3 en diciembre de 2025 con la inscripci\u00f3n de siete clubes.<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DUvQcv_FYZB\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<\/blockquote>\n<p>\u201cYo he jugado al f\u00fatbol mucho tiempo y he sido entrenador. Hay gente que tambi\u00e9n ha jugado al f\u00fatbol, pero muchos lo dejaron hace 20 a\u00f1os\u201d, cuenta a EFE Francisco Jos\u00e9 Morales (67 a\u00f1os), jugador del \u2018Walking Football Legan\u00e9s\u2019, tras disputar en casa un amistoso en la localidad madrile\u00f1a contra el \u2018Club F\u00fatbol Walking Badalona\u2019.<\/p>\n<p>\u201cCuando ya tenemos 50 a\u00f1os no nos quieren en ning\u00fan lado. Y yo quiero competir y competir con gente de mi edad (\u2026). Cuando era chiquitito ten\u00eda afici\u00f3n de ir a jugar a la pelota. Y ahora la tengo igual, id\u00e9ntica o m\u00e1s,\u201d asegura Enrique Esbrifont, de 73 a\u00f1os y fundador del \u2018Club F\u00fatbol Walking Badalona\u2019 (Catalu\u00f1a).<\/p>\n<p>En Barcelona, varios equipos se han unido para disputar una liga no oficial, en la que no hay puntuaci\u00f3n, pero s\u00ed muchas ganas de disfrutar del deporte: \u201cCon jugar se nos quitan los dolores y las penas\u201d, a\u00f1ade Esbrifont.<\/p>\n<p><strong>Las normas, un \u2018slow life\u2019 del f\u00fatbol de siempre<\/strong><\/p>\n<p>Aunque las reglas se est\u00e1n asentando todav\u00eda y cada federaci\u00f3n las adopta con ligeras modificaciones, estas son las principales:<\/p>\n<p>\u2013 La primera norma que distingue el walking football del\u00a0f\u00fatbol tradicional es que los jugadores no pueden correr, por lo que siempre deben tener un pie en el suelo.<\/p>\n<p>\u2013 El campo de juego es similar al de F\u00fatbol 7, los equipos pueden ser mixtos y cuentan con entre cinco y siete jugadores y cada partido se disputa en dos tiempos de 20 o 25 minutos.<\/p>\n<p>\u2013 Durante el juego, la pelota no puede superar la altura de los hombros y tampoco puede jugarse de cabeza, si sucede se sanciona con una falta.<\/p>\n<p>\u2013 Los jugadores no pueden entrar en el \u00e1rea ni el portero salir de ella y hay un n\u00famero m\u00e1ximo permitido de tres o cuatro toques al bal\u00f3n para favorecer el juego en equipo y reducir la intensidad f\u00edsica.<\/p>\n<p>\u2013 La mayor\u00eda de faltas son acumulables, siendo la penalizaci\u00f3n est\u00e1ndar un tiro libre indirecto para el equipo contrario.<\/p>\n<p>\u2013 Otra particularidad es la tarjeta azul, que equivale a dos tarjetas amarillas y obliga al jugador a abandonar el campo, tres minutos con la primera y de forma definitiva si acumula una segunda tarjeta.<\/p>\n<p>\u201cObviamente hay equipos m\u00e1s nuevos, otros m\u00e1s veteranos, y se nota esa diferencia, pero creo que se est\u00e1 entendiendo bien la norma (\u2026). La figura del \u00e1rbitro est\u00e1 siendo s\u00faper respetada, algo que se agradece en los tiempos que corren\u201d, explica Luis Miguel D\u00edaz, \u00e1rbitro federado de walking football de 34 a\u00f1os.<\/p>\n<p>Actualmente las ligas suelen organizarse a nivel regional y los amistosos entre clubes se cierran por grupos de WhatsApp, aunque se mantiene el intento por profesionalizar y los equipos buscan el apoyo log\u00edstico y econ\u00f3mico de ayuntamientos y empresas locales para acceder a un campo de juego y costear gastos de material deportivo y viajes.<\/p>\n<p>\u201cHubo que hacer much\u00edsimas gestiones porque la liga de Madrid est\u00e1 federada (\u2026). Y darnos de alta fue costoso en tiempo, tuvimos que hacer reconocimientos m\u00e9dicos, etc., pero al final lo conseguimos\u201d, cuenta \u00c1ngel Sierra (66 a\u00f1os), delegado del Walking Football Legan\u00e9s, que recuerda que, aunque el equipo actualmente cuenta solo con jugadores hombres, estar\u00edan encantados de poder tener compa\u00f1eras mujeres.<\/p>\n<p>A nivel internacional se disputa el \u2018European Walking Football Tournament\u2019, una competici\u00f3n que une a decenas de equipos de distintos pa\u00edses, entre ellos los de clubes hist\u00f3ricos como el Newcastle, Borussia Dortmund, Bayer Leverkusen, Schalke 04 o Benfica.<\/p>\n<p>Los jugadores coinciden en que, en cada partido de walking football, el llamado \u201ctercer tiempo\u201d es igual de importante que los minutos sobre el campo.<\/p>\n<p>\u201cVenimos a pasarlo bien, no venimos a ganar ni a jugar la Copa de Europa (..). Nos levantamos los mi\u00e9rcoles, venimos a jugar y luego nos tomamos una cervecita con los compa\u00f1eros y hacemos amistad\u201d, concluye Esbrifont.<\/p>\n<p><em>EFE.<\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><script>(function(d, s, id) {\n  var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];\n  if (d.getElementById(id)) return;\n  js = d.createElement(s); js.id = id;\n  js.src = \"\/\/connect.facebook.net\/es_LA\/sdk.js#xfbml=1&version=v2.5&appId=551960851645342\";\n  fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);\n}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));<\/script><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><br \/>\n<br \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Victoria Moreno El \u2018walking football\u2019, una modalidad del f\u00fatbol que se practica caminando y que est\u00e1 pensada sobre todo para personas mayores, est\u00e1 creciendo con fuerza en Espa\u00f1a, donde ya existen decenas de equipos federados, incluidos clubes de Primera [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14124,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-14123","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elbuenosairesinforma.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14123","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elbuenosairesinforma.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elbuenosairesinforma.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elbuenosairesinforma.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elbuenosairesinforma.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14123"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/elbuenosairesinforma.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14123\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elbuenosairesinforma.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/14124"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elbuenosairesinforma.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14123"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elbuenosairesinforma.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14123"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elbuenosairesinforma.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14123"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}